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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa).

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)

Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa) se enumeran a continuación.

Agua	5.05 g	5.05%
La energía (calorías)	418 kcal
Energía (julios)	1747 kJ
Proteína	9.46 g	9.46%
lípido total (grasa)	8.64 g	8.64%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.05 g	74.05%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	1.29 g	1.29%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.12 g	0.12%
Fructosa	0.19 g	0.19%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.98 g	0.98%
galactosa	0 g
Almidón	67.83 g	67.83%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	5.57 mg	0.01%
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	102 mg	0.10%

Nutrientes en Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)